Herzensangelegenheit. Im Rahmen eines Yoga-Projekts an der Grundschule Sengenthal durfte ich den Kindern Yoga auf spielerische und kreative Weise näherbringen. Mithilfe von Fantasiegeschichten gingen wir gemeinsam auf Reisen durch Zauberwälder, begegneten Tieren und entdeckten spannende Abenteuer. Die Yogahaltungen wurden dabei in die Geschichten eingebunden und förderten Bewegung, Konzentration und Körperwahrnehmung.
Es hat unglaublich viel Spaß gemacht und war schön zu erleben, mit wie viel Freude, Neugier und Fantasie die Kinder dabei waren.  

Entspannungsübungen und kleine Traumreisen rundeten die Stunden ab und schenkten den Kindern Momente der Ruhe im oft lebhaften Schulalltag.

Dieses Projekt hat einmal mehr gezeigt, wie wertvoll Yoga für Kinder sein kann – als Raum für Bewegung, Achtsamkeit und Selbstvertrauen. 
Soll ich auch dein Schul- oder Kinderyogaprojekt in die Hand nehmen melde dich bei mir.